Patuhi Protokol Kesehatan, Gowes Aman Saat Pandemi COVID-19 - Lensa Update
Trending
Loading...

01/10/20

Patuhi Protokol Kesehatan, Gowes Aman Saat Pandemi COVID-19


Kraksaan, Lensaupdate.com - Juru Bicara Ketua Pelaksana Satgas Penanganan COVID-19 Kabupaten Probolinggo dr. Dewi Vironica mengatakan meningkatnya minat olahraga gowes atau bersepeda dimasa pandemi COVID-19 tentu saja merupakan hal yang positif. Selain membiasakan hidup sehat, juga dapat membangun mood yang baik.  

“Orang yang bersepeda ke kantor memiliki tingkat stres yang lebih rendah daripada yang menggunakan mobil. Bersepeda teratur juga dapat mengurangi risiko penyakit kronis dan tentunya dapat menurunkan berat badan,” katanya.

Tetapi di tengah ramainya komunitas gowes ini, tetaplah menerapkan protokol kesehatan. Jangan sampai niat bersepeda untuk sehat tapi malah membuat kluster COVID-19 baru. “Karena bersepeda seharusnya dapat menebarkan virus pembudayaan aktifitas fisik, bukan menebarkan virus penyakit,” jelasnya.

Menurut Dewi, Satgas Penanganan COVID-19 Kabupaten Probolinggo Bidang Pemberdayaan Masyarakat telah memberikan edukasi dan diseminasi informasi pada beberapa klub gowes tentang penerapan protokol kesehatan saat bersepeda yang ditetapkan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI.

“Diantaranya, pastikan kondisi badan sehat sebelum bersepeda. Tetap menjaga jarak  minimal 20 meter. Memakai masker (untuk intensitas ringan, masih dapat berbicara saat berolahraga). Hindari tangan menyentuh area wajah, rutin mencuci tangan pakai sabun atau hand sanitizer.  Segera mandi dan berganti pakaian setelah tiba di rumah,” terangnya.

Oleh karena itu Dewi mengingatkan jika sahabat sehat berencana gowes dalam waktu dekat, jangan lupa menerapkan protokol kesehatan. “Sehat gak harus mahal kan? Meskipun roda dua tapi hati tidak boleh mendua yess... Salam sehat,” pungkasnya. (Nabila Putri/Zidni Ilman)

Share with your friends

Give us your opinion

Notification
Lensa Update, Mengabarkan Secara Lugas.
Done